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实用的训练口才的方法

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在平时的生活中,我们要经常运用各种渠道去讲,抓住一切机会去挑战。多和陌生人去沟通,多发名片,即使在公交汽车上也要尝试去交流。下面给大家分享一些关于实用的训练口才的方法,希望对大家有帮助。

什么是口才

口才就是在说话、交谈、朗读、论辩、讲课、演讲等社会交际活动中所具有的口语交际才能。它是一个人的道德修养、文化积累、知识结构、思维方式、价值判断、心理素质、语言艺术和仪态仪表等综合素质的集中反映,根据口才的特点,我们将形成口才的智能结构分为知识积累、思维能力和口头表达能力三个层次。

知识积累和思维能力属内在的素质修养,主要包括知识结构、思想观念、道德修养、心理素质和思辩能力、想像能力、联想能力等,要借助口头的表达能力,才能得以外化。而口头表达能力的提高,又需要从素质修养入手,二者相辅相成,互为补充。

从人们的语言交际实践看,口才主要表现为说话的六种才能,或者说成六种能力,即说明能力、吸引能力、说服能力、感人能力、创造能力和控制能力。

16种非常实用的训练口才的方法

1 朗读朗诵

自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!

2 速读训练

这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文,然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

3 对着镜子训练

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。

4 自我录音摄像

如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。

5 尝试躺下来朗读

当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来,这样会让你的声音更有磁性。

6 即兴朗读

平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面。

长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。

7 背诵法

背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。

天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章。

8 复述法

复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。

这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。

9 模仿法

我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。

①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人又或者是你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等,录几段他讲的最精彩的话进行模仿。

②专题模仿。几个好朋友在一起,请一个人先讲一段小故事、小幽默,然后大家轮流模仿,看谁模仿的最像。为了刺激积极性,也可以采用打分的形式,大家一起来评分,表扬模仿最成功的一位。

③随时模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿。

④要求要尽量模仿得像。要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时,要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿。

10 描述法

小的时候我们都学过看图说话,描述法就类似于这种看图说话。

简单地说,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料,而要求你自己去组织语言进行描述。

11 角色扮演法

在我们的培训过程中,经常让学员进行角色扮演,组织角色语言去演讲,叫“情境模拟训练法”,比如扮演律师,扮演市长答记者问,扮演领导开动员会,扮演新郎新娘即兴发言等等,还可以选择小品中的角色扮演,直接让学员去演小品,去扮演作品中出现的不同的人物。

12 讲故事法

我们的口才培训,要求学员能够讲100个以上的故事,不同时候要能够讲不同的故事,而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听,讲得精彩,熟能生巧,讲多了口才就来了!

13 积累知识,多翻翻字典、成语词典

建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》,有空就翻翻,不认识的字多看看,认识的字也再看细些,你会发现中国的文字博大精深,坚持下去,你的词汇量会越来越多,你的口才自然越来越棒!

14 对口才产生兴趣

兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时,你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里,焦点到哪里;焦点到哪里,学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视,也在注意台词的优美,交际的仪态,幽默的笑眼,必然进步神快!

15 写日记

写日记是最好的自我沟通的方法,每天写上一千来字,既整理自己的思路,反省当日之进步与不足,梳理自己的情绪,释放一些不快,又可以学会遣词造句。

16 多找机会上台

很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台,没有公众场合发言的机会。其实,这是一种误区。

如果你想突破口才瓶颈,你一定要多找机会讲话。每次开会,必定坐第一排,必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议,把家庭打造在学习口才的舞台!

放下自己,放下一切时,你发现学习口才就这么简单!

好口才的训练方法

一、学会赞美

真诚的赞美可以满足彼此的心理需求,缩短两个人之间的距离,增加信任,使他们的交流顺利进行。只有通过语言技能的训练,才能掌握正确的赞美技巧。

1. 发自内心的赞美

赞美必须真诚,发自内心的赞美才能感动人。直接发自内心的赞美比自吹自擂要好。虚假、夸张、不现实的语言是不可接受的;相反,它给人一种敷衍和虚伪的感觉。

2. 及时赞美

赞美应该趁热打铁。当对方在谈话中流露出想要得到赞美时,应该立即给予赞美。

当对方需要并值得赞美时,就有必要慷慨地赞美。在别人需要的时候没有赞美,而是在之后再去弥补。这种“后见之明”不会有任何效果。

3. 语言要具体

笼统、含糊、夸张、抽象的赞美是没有效果的。语言要具体,清楚,注意细节,因为细节是很有说服力的。赞美越具体,就越能表达出他们对彼此的理解和关心,使人们感到真诚、值得信赖和乐于接受。

二、学会幽默

幽默一直被认为是一种只有聪明的人才能控制的语言艺术,自嘲被称为幽默的最高层次。因此,能自嘲的人一定是智者中的智者。

自嘲是一种不自信的人不敢使用的技巧,因为需要你骂自己,也就是说,用你的缺点,错误,甚至缺陷,没有伪装来放大,夸大自己的缺点和不足,然后巧妙地证明自己。

没有开放、乐观的心态,无法做到这一点。自嘲可以用来活跃气氛、缓和紧张气氛、在尴尬的时候要求采取措施、挽回面子、在公共场合与人接触、在特殊情况下暗示。

当然,自嘲并不意味着责备自己,也不意味着愚弄自己。自嘲可以创造一种轻松和谐的谈话氛围,让你感到轻松自在,让别人觉得自己很可爱,很有人情味,有时还能更有效地维护面子,建立一种新的心理平衡。

三、学会拒绝

事实上,任何提出要求的人都准备好了被拒绝的准备,甚至可能比你还要同意被拒绝。不要假设对方有很高的期望,世界上有很多人想尝试提出一些不可靠的要求。

事实上,如果你拒绝得很糟糕,很多人会慢慢说服你去做你不想做的事情。当你这样做的时候,别人并不欣赏你;相反,他们谈论的是你的态度。没有必要解释拒绝,解释得越多,就越容易给人一种你故意拒绝我的错觉。当你把希望留给别人时,就是在引诱他们去付出。

世界上绝大多数的交流根本没有上升到友谊的水平,而是遵循规则,这是唯一能得到可靠检验的真理。如果你能做到,那就去做。如果你不能,让他们尽快知道,这是最低成本的人际规则。

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