夏天到了，天气炎热，青少年溺水事故屡见不鲜，那么，该如何避免溺水事故的发生呢？溺水后又该如何自救呢？下面小编给大家分享溺水后的正确施救方法，希望能够帮助大家!
溺水后的正确施救方法
在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。
1、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
溺水急救的步骤按摩胸外心脏
一、清除口鼻里的堵塞物———使溺水者头朝下，用手指清除其口中杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。
二、打通呼吸道后，要立刻倾出呼吸道积水———抢救者一腿跪地，另一腿屈起，将溺水者俯卧于屈起的大腿上，使其头足下垂；然后颤动大腿或压溺水者背部，使呼吸道内积水倾出；或者让溺水者俯卧于抢救者肩部，使其头足下垂，当抢救者来回跑动时就可倾出其呼吸道内积水，注意千万不能让溺水者头朝上抱着。
溺水急救的步骤 按摩胸外心脏
三、倾水的时间不宜长，有水吐出后马上做人工呼吸———将溺水者仰面躺在地上，使其头部后仰，用一只手捏住其鼻孔，嘴对嘴轻缓吹气，注意溺水者胸部有没有隆起和回落，如果有，说明呼吸道畅通。尽可能快做六次呼吸，然后每分钟十二次，直到其恢复正常呼吸。
四、胸外心脏按摩如果患者心跳、呼吸全部停止，应立即进行胸外心脏按压。将病人仰卧在地上，按压者左手掌置于患者胸骨下1/3处。右手掌压在左手背面，垂直向下按压，使胸骨下陷2-3厘米。然后放松，频率为每分钟60-70次。应注意掌握好压力，防止用力过重致肋骨骨折、心包积液肝脏破裂等。对于儿童可用一只手按压。若能触到颈动脉搏动，说明心脏按压有效。
预防儿童溺水
1、家长要切实做好孩子在家休息时的监护工作，尤其是“双休日”和各种假期，时刻关注他（她）的去向；
2、家长务必要重视孩子游泳（玩水）安全教育；
3、禁止孩子私自下水游泳；
4、禁止孩子擅自与他人结伴游泳；
5、禁止孩子在无监护人或老师带队的情况下游泳；
6、禁止孩子到无安全设施、无救护人员的水塘水库游泳；
7、禁止孩子到不熟悉的水域游泳、禁止擅自到河流、山塘、水沟等危险地方玩耍；
注意：家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。
溺水后如何自救
1、落水后首先要大声呼救，寻求救援。
2、保持镇定。胡乱举手挣扎反而会使身体下沉、呛水而淹溺。
3、仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。
4、深吸浅呼。吸气要深，呼气要浅。
5、缓解“抽筋”。若肌肉痉挛（“抽筋”），用手握住痉挛肢体的远端，反复做屈伸运动。
6、保存体力。会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。
7、尽量寻找、抓住一些漂浮物。
