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跑步日记大全300字10篇

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跑步是一项有氧运动,平常多去跑跑步可以让身体得到锻炼,还能忘掉烦恼。你有跑步的习惯吗?以下是小编帮大家整理的关于跑步的日记300字10篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

跑步日记大全300字1

我们学校明天要举办一年一度的春季运动会。这几天,张老师在我们班精心选拔了几名运动员。

顾守冲是我们班的跑步达人。他跑步的速度可快了,是我们班短跑六十米、长跑四百米的运动员。他跑步的时候,步子迈的非常大,速度也非常快。刚开始他跑在第三、四名,跑的过程中,他把速度慢慢地了上来。冲刺的时候,他用尽全身的力气一下子超过了好几位选手,取得了我们班的第一,成为一名春季运动会的参赛运动员。

和顾守冲相比,我跑步时,迈的步子比较小,但动作比较敏捷。一开始的时候,我跑在第一名,到冲刺的时候就没力气了,所以,我要学习顾守冲的跑步方式。这次运动会,我是红旗接力赛的一名队员。比赛前,我要先做好准备动作,右手手心朝外,等待接棒。同时也要牢牢抓住接力棒,和下一位选手做好交接棒的准备。

我希望我们这次接力赛能得第一名。

跑步日记大全300字2

今天我和几个小伙伴比赛跑步,我们一共有六个人,一个人当裁判员和喊“开始”的。另外五个人当参赛者,我们开始分号,一号,二号,三号……最后,我分到的是四号。“裁判员”说从这跑到那根杆子那再回来。

我们听明白了规则就站到白线前,“裁判”喊:‘开始’。

一号一个箭步跑了出去,跑在第一位,我也使劲跑,后来三号和二号也追了上来,一号还是保持着第一名,我使劲追上去,看快到终点了,一号拍了一下杆子就返回跑,我第三个拍杆子,后来我也冲上去,五号最后拍杆子,到了目的地了,一号是第一名,我是第二名,第三名是三号。裁判给一号一个串着三片叶子的线,一号把它系好挂在脖子上,我是两片,第三名是一片叶子!

比赛结束了,好开心哦,虽然背上都是汗,但十分的高兴!

跑步日记大全300字3

今天晚上,我跑了一下步。

刚开始跑的时候,我觉得脚很累,特别是脚肚子那里,酸酸的痛,好像被别人狂在那捏一样。胃里的酸水吐了出来,哇,很难受的。后来,慢慢地跑到两到三个来回,就整个身体热了起来,越跑越热,越跑越热,跑着跑着,接着就出汗了。然后,我停了下来,汗就从头和背渗了出来,但感觉很舒服。接着,又感觉胃里的酸水突然消失了。然后,脚又好像在重复着刚才的动作,越走就越想跑,越走就越想跑,最后,我又很不情愿地跑了起来,跑着跑着,就越来越快了,感觉好像很有劲那样子,后来,又围着门口跑了两个来回,停了下来的时候,全身都轻松了。

我现在才明白,同学们说的越跑越有劲,很多中老年人每天早上去爬山,傍晚去散步,原来就是这个道理。

跑步日记大全300字4

星期三,是我们学校运动会的第二天。

我起了一个大早,蹦蹦跳跳地来到学校。因为今天我要参加两百米跑步比赛。

到了学校,卫老师跟我们说,一年级检录完了,到我们检录了,我非常的紧张。

到我比赛了。我和其他选手站到了起跑线上,做好了起泡的姿势。枪声一响,我如飞箭般地冲了出去,我心想一定要为班级得一个第一名。但是途中出了一点意外,我被别的班的同学挤摔倒了。我当时想:完蛋了,我得不了第一名了。但是,我觉得不能放弃,我爬了起来继续跑。跑到终点了,虽然我没有得到名次,但是许多人都为我鼓掌。回到家,妈妈也说我是好样的,因为我没有放弃,而是爬起来跑到了终点!

跑步日记大全300字5

在城关小学的操场上,你会看见一个胖乎乎的小男孩在跑步,这就是我!妈妈一直想让我瘦下来,最近妈妈终于想到了一个办法——跑步。

一开始我在职教中心的操场上跑,我一共跑了三圈。第一圈下来我一点也不累,第二圈下来我有点累,流了一些汗,第三圈下来我非常累,腰酸背疼,汗流浃背,浑身上下都没有力气。

第二天妈妈要带我来职教跑步,我对妈妈说:“我可以到城关小学跑吗?”妈妈说可以。就这样我们来到城关小学跑步了。一开始我跑了四圈,后来的几天,慢慢地增加圈数,最后增加到了八圈,我一点也不累,八圈比我在妈妈那儿可要多得多。如果现在去妈妈学校的操场上跑,我一定可以一口气跑完。

通过这一件事我明白了一个道理:只要坚持就可以成功。我想:只要坚持,我一定可以瘦下来,我相信我可以!

跑步日记大全300字6

今天早上雨停了,我和爸爸、妈妈一大早就起床了,因为我们打算去大公园跑步。

到了公园,那里的空气真清新,小鸟飞来飞去,叽叽喳喳地叫着,好像在说:“你们真勤快呀!欢迎你们。”绿油油的小草发出淡淡的清香,一阵微风吹来,它们好像在点头。

我们决定先跑三圈,跑第二圈的时候看到了一只跑来跑去的大狗。一开始它下向我们狂叫,把我们吓了一大跳。我们给那个遛狗的老奶奶提了个建议:把狗牵起来遛。

终于跑完了,我累得气喘吁吁,真想马上坐下来休息一下呀!可是爸爸以前说过剧烈运动过不能坐下来休息,要慢慢地走动一下。

公园的景色真美,我要经常来跑步,希望能有一个健康的身体。

跑步日记大全300字7

今天体育课上老师叫我们进行跑步比赛。我热热身,准备参加比赛。

老师把我们分成四组,用四根绳子分出四个跑道。轮到我了,我的对手是徐钼涵等人,我最想和徐钼涵一决高下,其他的女孩根本跑不过我。他和我并排站着。我心里砰砰的跳着,不知道自己能不能比过他。老师说:“预备,开始!”我就像闪电般地跑起来,拐弯时,我没站稳,差点摔了下来,幸好我的平衡能力还不错,没摔下来,只是速度慢了些。我见徐钼涵他们已经跑在我前面了,便像骏马一样飞奔过去,就在最后一秒钟,我超越了徐钼涵,得到了胜利!

拿到了第一名,我心里特别高兴。可是徐钼涵就显得很不开心。他狠狠地说:“沈添乐,我是排在第一排的,太阳照在绳子上很耀眼,就慢了下来。”我不服气地说:“我在转弯的时候不是也慢了下来吗?”他无话可说,就认输了。

跑步日记大全300字8

今天是星期五,有体育课,大家都很喜欢。不一会儿上课了,老师说:“今天的活动项目是跑步,四人为一组,先到为优秀。”很快比赛就开始了,先别的同学跑,我呢乖乖地在靠在一边看着,他们都站在了不同的位置,时刻准备出发。

开始跑了,他们飞快地跑了起来,两手不停地挥动,不甘落后。没过多久,就轮到我们了,我看了看自己跑步的对手,一点都不强,我心中美滋滋的.,但转念又一想:我今天脚疼,会不会受影响?我又想了想:他们跑得应该都很慢,应该没问题。老师的口哨一吹,比赛开始了,我迫不及待地跑了起来,虽然脚有点疼,但我咬紧牙关,忍着脚痛,我用劲全力,把他们落在了后面。旁边的同学一个劲地喊着:“加油!加油!”眼看就要跑到终点了,可是后面的同学却追上来了,紧张极了,于是,我使出了冲刺的绝招,终于将同学们甩在了后面,第一个冲过了终点,我跑了第一,让我高兴得一蹦三尺高。

这真是一次难忘的跑步比赛!

跑步日记大全300字9

不知道从什么时候开始,我爱上了一项新的运动——晨跑,以至于现在养成了习惯,只要不是大雾或者下雨天,我每天早晨都会早早的起床,去跑上两三公里。

晨跑的路上并不寂寞,一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们,有的人在打太极拳,有些人在做操,而有些人则和我一样在晨跑。有些每天早上都会看到我得大人们,还会亲切的跟我打招呼,我也会有礼貌的向他们回礼。不仅仅是人们,小动物们也是早早的就起床了。俗话说,早起的鸟儿有虫吃,小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。小松鼠也是在树上爬来爬去,十分的活泼可爱。湖里面有时候还会出现白白的小鸭子,咕哇咕哇的叫着,声音特别的悦耳。夏天的时候,有时候还能看到早上出生的朝阳,那一抹金黄,让人看了就永远忘不了。

我爱晨跑,以为可以见到美好的景色,可爱的动物以及亲切的人们,或许这才是晨跑真正乐趣所在吧!

跑步日记大全300字10

今天早上雨停了,我和爸爸、妈妈一大早就起床了,因为我们打算去大公园跑步。

到了公园,那里的空气真清新,小鸟飞来飞去,叽叽喳喳地叫着,好像在说:“你们真勤快呀!欢迎你们。”绿油油的小草发出淡淡的清香,一阵微风吹来,它们好像在点头。

我们决定先跑三圈,跑第二圈的时候看到了一只跑来跑去的大狗。一开始它下向我们狂叫,把我们吓了一大跳。我们给那个遛狗的老奶奶提了个建议:把狗牵起来遛。

终于跑完了,我累得气喘吁吁,真想马上坐下来休息一下呀!可是爸爸以前说过剧烈运动过不能坐下来休息,要慢慢地走动一下。

公园的景色真美,我要经常来跑步,希望能有一个健康的身体。

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