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时间管理的六项基本原则

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时间管理是人生重要的一课,所谓时间管理,其实就是自我管理,核心是管理自己而不是时间。下面小编给大家分享时间管理的六项基本原则,希望能够帮助大家!

时间管理的六项基本原则

1.目标设立。

2. 规划工作时不能盲目。

3.工作的优先次序要分清。

4,安排时间要合理。

5. 提前沟通,不影响协作。

6.拟定规则并自觉遵守。

时间管理明确目标

明确了目标,也就明确了我们行动的方向,也就知道了我们要做什么?针对这点,我们需要:

1、列举出我们在某个时间段内需要达成的目标;

2、针对目标,按其对我们的重要性次序进行优先级的排序;

3、把目标细分为近期、中期及远期目标;

4、计算每一目标所占时间的百分比;

5、制定目标需要遵循SMART原则;

Specific——具体

Measurable——可度量

Attainable——可达成

Relevant——相关性

Time-limited——时间限制

有效管理时间的四大准则

准则一:培养时间管理意识

要想培养自己的时间管理能力,先要增强时间管理意识,充分认识到时间管理的重要性。只有充分重视了这一问题,才会愿意花更多时间和精力思考如何有效管理时间。

准则二:规划时间

合理的时间规划是时间管理的基本表现。高三生要对自己的时间进行详细规划,以保证充分的学习质量和较好的学习效果。时间规划既要长远,又要具体。规划足够长远,可保证时间不会浪费在没有必要的事情上;规划具体、可操作,可保证将规划落实到具体行动中。首先,要具体可行,至少要细化到每天的每个时段,还要足够长远,至少要规划到高考结束。因此,考生要思考以下问题:高考结束前,我需要做些什么?这个月、这一周、今天、今天上午、下午,我需要做些什么?细致而长远的时间规划,是做好时间管理的基本前提,会给考生带来意想不到的收获。

准则三:将集中学习和分散学习有机结合

集中学习,指在较长时间里不间断地反复学习,如一天之中只学一门课程;分散学习(又称间隔学习、分布学习),指学习时间间隔的学习,如上午学习英语和数学,下午学习语文和物理,晚上学习化学和生物。考生学习一项新内容时,因为对它不太熟悉,所以需要深入学习,以确保更准确地理解它,因此较合适集中学习。而对于已经学得较好的内容,或经常学习的内容,则较适合分散学习。因此,高三复习适宜采用以分散学习为主、集中学习为辅的方法。如果某一门课程的某个章节学得不太懂,则要集中学习,以确保彻底搞懂。

准则四:充分做好时间计划

要想管理时间,首先要把时间安排好,形成时间使用的计划,且该计划要细致、准确,可以量化,切忌模糊、宽泛。我们可从两方面进行时间管理:任务导向和时间导向。任务导向是指以完成既定目标为标准,如今天制定的学习任务是学习完某个章节,那么考生就要直到把任务全部完成了才能休息。时间导向指以花费既定的时间为目标,如今天的任务是学习10小时,那么就要确保自己完成了10个小时的学习量才能睡觉。任务导向和时间导向对学习而言是很重要的。任务导向可保证考生完成既定任务,但在时间控制方面容易出问题;而时间导向可保证考生在学习上投入足够的时间,但学习效率不能有充分保证。因此,考生要将二者有机结合起来,在既定时间内完成既定任务。如果在规定的时间内提前完成任务,可拿出一些时间让自己放松,做一些喜欢的事,算是对自己的奖励。如果在规定时间内没有完成任务,那就要增加学习时间,算是对自己的惩罚。将奖惩机制有效地结合起来,会进一步增强考生的效率意识,进而更好发挥自己的主观能动性,探索提升学习效率的有效方法。

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